LA GUíA DEFINITIVA PARA EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Las pausas pasivas en el trabajo son lo mejor para potenciar el bienestar psicológico y físico, al igual que la creatividad y la incremento de las personas en la empresa. Además, es útil para mejorar el autocontrol, la toma de decisiones conscientes y el trabajo colaborativo.Paseos cortos: Aprovecha los descansos para acertar breves paseos. Ca